top of page

Met dit Home Retreat beweeg je van overweldiging naar innerlijke rust, door te vertrouwen op het lichaam en de intuïtie die God jou gegeven heeft.

Voel je je vaak overweldigd door alles wat je moet doen? Het lijkt wel alsof je in de overdrive staat, maar nooit echt kunt bijtanken. Misschien merk je dat je steeds minder naar je eigen lichaam en intuïtie luistert, en je steeds meer uit verbinding raakt met jezelf. De stress stapelt zich op, je voelt je vermoeid, en je hebt het gevoel dat je niet meer de juiste keuzes maakt — of helemaal geen keuzes meer kunt maken. Herkenbaar?
 

Het goede nieuws is: het hoeft niet zo te blijven. Met het Slow & Flow Home Retreat leer je weer luisteren naar je lichaam, je intuïtie én de stem van God in je leven. Je krijgt concrete handvatten om af te stemmen op jezelf, je focus terug te vinden en meer rust te ervaren, zelfs als het leven hectisch is. Stap voor stap kom je weer in balans, met meer ruimte voor wat God voor je leven heeft bedoeld. Zo kun je eindelijk weer intuïtief leven, vanuit rustinnerlijke kracht en vertrouwen — slow & flow: zelfs op de drukste dagen.
 

Het is begrijpelijk om te twijfelen of een retreat voor jou werkt, vooral als het nieuw en onbekend is. Het Slow & Flow Home Retreat is echter zorgvuldig ontworpen om je te helpen weer verbinding te ervaren met jezelf, je lichaam en God. Het gaat niet om een quick fix, maar om het ontdekken van wat voor jou werkt, in je eigen tempo, zodat je meer rust, intuïtie en vertrouwen kunt ervaren.

homeretreatvoucher linkedin.jpg

Het Slow & Flow Home Retreat is een online programma waarin Marijke Hukema je als coach volledig begeleid met lichaamsgerichte video's en oefeningen. Je leert in je eigen tempo, met inspiratie en rust, meer intuïtief en in flow te leven. Het Retreat biedt je de kans om de Body Mind Language methode te ontdekken en de unieke manier waarop Restored geloof, schoonheid en lichaamswerk met elkaar verbindt.


Dit retreat, dat je thuis volgt via je laptop, bestaat uit tekst, inspirerend beeld, video's en begeleide oefeningen. Je ontvangt:

1. Check-in: slow down voor lichaam, ziel en geest 

Ontdek een laagje dieper wat er leeft in jou.

 

2. Houding in beweging: vind jouw flow

Leer luisteren naar je lichaamstaal en afstemmen op het ritme van genade.

 

3. Lichaamslagen ontdekken: van aarde tot levensadem

Beweeg in verschillende lagen van je lichaam en ontdek hun unieke wijsheid.

 

4. Gronding: diep geworteld in de Liefde

Ervaar in deze begeleide oefening jouw basis in rust en vertrouwen.

 

*Bonus 1: exclusieve slow & flow playlist*

Geniet van een zorgvuldig samengestelde playlist die je ondersteunt in je reis naar een leven vol slow én flow.

 

*Bonus 2: online share & care sessie*

Je krijgt unieke toegang tot een online sessie, waar je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen met andere deelnemers. Deze sessie creëert een live moment voor jou, maar is geheel vrijblijvend. 
 

Wat maakt dit retreat bijzonder?

Dit Home Retreat volg je op je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Je hebt 90 dagen toegang tot alle onderdelen van het programma, zodat je ze op een later moment kunt herontdekken en vaker kunt toepassen in je dagelijks leven.


Aan het einde van deze reis voel je de rust en flow van intuïtief leven en ervaar je een diepere gronding.

Vragen? Stuur een berichtje of check de FAQ

Hoewel de waarde van dit retreat veel hoger ligt, is het beschikbaar voor slechts €99. Zo zijn het retreat en de werkwijze van Restored toegankelijk voor zoveel mogelijk mensen. Enjoy!

Nu: €59 (incl. 21% btw) — kennismakingsprijs 

Image by Kier in Sight Archives
''Vooraf vroeg ik me af of het niet te rustig of zweverig zou zijn voor mij. Toch besloot ik het te proberen, want ik was nieuwsgierig en had behoefte aan iets dat niet alleen mijn hoofd zou aanspreken. De eenvoudige oefeningen hielpen me echt om mijn gedachten los te laten. Het bracht concreet meer rust in mijn hoofd. Door de oefeningen kreeg ik namelijk meer gevoel voor mijn eigen tempo en kon ik echt naar mijn lichaam luisteren. Het retreat heeft me balans gegeven, maar ook het vuurtje weer aangewakkerd. Ik merkte dat ik weer meer vertrouwen kreeg, niet alleen in mijn lichaam, maar ook in een stuk overgave aan God. Bedankt!''
bottom of page